ROUTE du LOUVRE 12 mai 2019

Au 21 avril, vont aller chercher les médailles :

Pour le relais marathon :

Equipe « Mona Lisa Team » : Dossard 9193
– Florian
– Véronique
– Gauthier

Equipe « Fitrun » : Dossard 9194
– Nathalie
– Delphine
– Saliha

Equipe « Croque Madame » : Dossard 9227
– Bruno
– Margaux
– Olivier

Equipe « Fire » : Dossard 9228
– Adeline
– Mickael E
– Michael R

Pour le 10 Km
– Florent : Dossard 4349

– Christelle : Dossard 7063

Pour le marathon
– Denis : Dossard 2079

Pour la CAP,  Olivier et Monique

Trail de la Fraise 2019

Bonjour !

Trail et marche de la fraise le 26 mai à Lecelles, pris en charge par le Club. Au 27 avril sont inscrits : 

– sur le 6 km :Nassim, Léa, Alain et Edie
-sur le 15 km: Audrey C. , Audrey L.,Sandy, Bruno, Perrine, Martine, Elisabeth G. et Gauthier
-sur le 25 km : Mickaël, Sabrina, Didier, Philippe et Florian
-sur la marche : Sarah, Laurence et Christine

Voilà , n’hésitez plus !! ça pourra être un super moment à partager ensemble ( on se charge de la restauration !!!).

« Pour celles et ceux qui ne connaissent pas, le trail des Fraises de Lecelles est formidable, les organisateurs sont au top, l’ambiance est chaleureuse, le parcours n’est pas très dur et la petite surprise rafraîchissante à 1 km de l’arrivée laisse une empreinte qui fait qu’on a toujours envie de le recourir. Personnellement cela a été mon premier trail, c’est le club du RAC qui me l’a fait découvrir il y a 3 ans et depuis, chaque année je le recours, je vous conseille vivement. Amicalement, Mickaël »

Monique

Forum Sport & Culture

A vos agendas !

Bonjour à toutes et à tous,

La rentrée est lancée : les enfants et les professeurs recommencent aujourd’hui. Les adhérents reprennent aussi le chemin des activités sportives, le RAC fait aussi sa rentrée :
Dès Samedi le Ronchin Athetic Club sera présent au Forum Sport et Culture à la salle Nio Louchart
C’est en effet le rendez-vous incontournable des Associations Ronchinoises qui proposent au public leurs activités SPORT et CULTURE.


Le RAC souhaite profiter de ce Forum pour communiquer sur ces activités, -CAP, Aquagym, Natation, Yoga, Stretching Triathlon – son dynamisme et se faire mieux connaitre….avec de nouvelles adhésions à la clef !


Le Bureau lance donc un appel à candidatures et trouver des volontaires pour tenir le stand du RAC sur le temps d’ouverture 10h à 17h.

Merci de bien vouloir vous manifester en proposant vos services pour tenir le stand 1h à 1h30.

Pour cela, c’est très simple, merci de répondre sur ce mail en précisant vos Nom et Prénom, et en indiquant le créneau horaire que vous souhaitez.

Merci par avance, Pour le Bureau, Olivier CAMPS

TRIATHLON Villeneuve d’Ascq

Bonsoir
Ce sont 3 équipes qui courront pour le RAC ce week-end à Villeneuve d’Ascq
Equipe 1 avec Bruno, Philippe, Alexis et Elisabeth
Equipe 2 avec Thierry D.,Romuald,Florian, Romain et Mickaël
Equipe 3  avec Gauthier, Margaux, Marie, Geoffrey et moi même
Bon Triathlon,
Tenez nous informés après l’épreuve de vos performances et pensez à partager vos expériences !
Olivier C

TRIATHLON BRAY DUNES 2019 : les inscrits

Bonsoir

Voici la liste des personnes ayant répondu dans les délais pour bénéficier de la prise en charge des frais d’inscription et qui vont être inscrites par le RAC :

Aurélie, Marie, Margaux,

et

Yves, Bertrand, Florian, Romain, Thierry, Thomas, Vivien, Michael, Thierry, Alexis M, Hubert,  Bruno, Guillaume D, Olivier

soit 17 triathlètes qui représenteront RAC sur une distance S le SAMEDI 8 JUIN à 16h.

Bonne préparation !

Rappel : il est de coutume désormais de debriefer l’épreuve en se retrouvant chez Stéphane et de prolonger par un restaurant.

> Merci de vous faire connaitre auprès de Yves et moi même quant à votre participation pour qu’on puisse s’organiser

Votre référent TRIATHLON , Olivier C.