Tenues 2020 > Précommande

Nouveauté 2020 : drapeau tricolore et Mention FRA sur le décor habituel Jaune et Noir qui caractérise le RAC

Nous souhaitons privilégier la PRE COMMANDE. et recenser les besoins.

Nouveautés : Débardeur CAP, tenue TRI avec cuissard et haut

Retrouver les tenues Course à pied :

La tenue TRI FONCTION pour le TRIATHLON

Ou bien encore la Tenue TRIATHLON en 2 éléments, le Haut EN VERSION top – au choix – avec ou sans manche

Et le bas avec le Cuissard avec peau

Pour réserver, contacter Olivier Camps au 06 80 03 25 17 ou via la boite mail Ronchin.ac@gmail.com

Je contacterai directement les personnes qui se sont (déjà) manifestées pour valider leur choix.

Important : un chèque vous sera demandé.

Terrils / sortie 1

A nous les Pyramides Noires de Loos

Petit retour sur notre première sortie Terrils proposée par Lucas.

Nous nous étions donnés rdv sur le parking de co-voiturage d’Auchan Fâches. Direction Loos en Gohelle avec les Traileurs et les Marcheurs.

Au programme, le plus haut terril d’Europe.

Il fait froid mais le soleil est là et le ciel est d’Azur.

Cette sortie va vous donner envie de faire la prochaine ! et nous d’y revenir.

Ca tombe bien : il y aura une seconde sortie en Février

Surveillez bien vos emails et la page FACEBOOK !

Terrils = Dénivelé + Soleil

Pour cette 1ere sortie TERRILS ce dimanche 19 Janvier ,

nous vous donnons rendez vous à 9h20 sur le parking d’Auchan Faches (zone de covoiturage) en face du restaurant Pizza Pai .

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Lieu de rdv

Course à pied ou Marche, venez nous rejoindre !

Quelque soit votre niveau vous êtes les bienvenus sur les Terrils Loossois.

Prévoir une paire de chaussures de rechange 🙂 pour ne pas salir votre voiture ou celle que vous emprunterez en covoiturant !

Prendre aussi de quoi boire…

A demain 9h20, la météo prévoit du SOLEIL ! profitons en !

Monique / Référente Course à pied – Lucas / Coach

/

VOEUX 2020

A toutes et tous,

Coachs,

Adhérents et compétiteurs,

coureurs, nageurs, triathlètes ou encore aquagymeurs,

adeptes du yoga, du streching et du renforcement musculaire

Au féminin comme au masculin,

Dirigeants et bénévoles investis au sein de votre association sportive ou culturelle,

Le bureau du RONCHIN ATHLETIC CLUB est heureux de vous faire parvenir ses vœux

de Santé, de Joies et de Réussite

Pour que cette année nouvelle, vous soit belle !

Passez bien cette fin d’année et rdv de l’autre côté du calendrier… début Janvier.

Au plaisir de vous retrouver sur les différentes activités et créneaux.

Cordialement,

Le Bureau

BOUGEZ vendredi 15/11

VIOLENCES Faites aux Femmes : RDV au Parc de la Citadelle

Courses 5 et 10 Kms + Marche : événement caritatif organisé par le Lille Métropole Athlétisme, la Ville de Lille et Osez le féminisme 59

Le Lille Métropole Athlétisme, l’association Osez le Féminisme 59 et la Ville de Lille s’associent pour organiser une course nocturne contre les violences faites aux femmes dans le cadre de la Journée Internationale de lutte contre les violences faites aux femmes le 25 novembre

Vendredi 15 Novembre

• 19h30 : Randonnée

• 20h : 10km

• 21h : 5km

Venez courir ou marcher entre amis, en famille pour soutenir la cause !

➡️ Dons possibles à l’inscription ou sur place, intégralement reversés à des associations oeuvrant pour aider les femmes victimes de violences conjugales.

5€ reversés toutes les 10 inscriptions au-delà de la 500ème inscription !

INSCRIPTIONS :

https://www.njuko.net/course-nocturne/select_competition

PARC DE LA CITADELLE : bâtiment Quartier Libre – Allée des Marronniers – Lille

▶︎ Toutes les informations :

https://www.lille-athletisme.fr/course-nocturne/

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☎︎ 3919 : VIOLENCES CONJUGALES INFO

→ https://stop-violences-femmes.gouv.fr/