Cross de Roncq

Alexis était le seul  Racien (aux couleurs du Club !) au cross du bois leurent à Roncq accompagnés de deux amis et ex-licenciés du RAC.
Tous les 3 sur le cross long.
Très beau parcours avec beaucoup de relances.

Grégory Covain 19ème/70 (32’07)
Vincent André 34ème/70 (33’48)
Alexis Moulin 40ème/70 (34’42)

Et avec quelques photos en prime !

 

Championnats de France de Cross-country SAINT GALMIER le 26/02/17

Petit mot de Gregory Covain était sélectionné : C’est un très beau week-end qui vient de se terminer à Saint-Galmier, à l’occasion de cette édition 2017 des championnats de France de cross-country. Les conditions printanières et les belles confrontations sportives ont ravi les 20 000 personnes qui sont venues encourager pendant deux jours les athlètes.

Petit mot de Greg : Bon week-end, bonne météo et de supers athlètes toutes catégories confondues.

278ème / 37’05 »/ COVAIN Gregory / Ronchin Athletic Club / 059 V1M/76

Toute les félicitations du RAC

 

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Cross-Country : 1/2 finale des championnats de France

3 coureurs étaient présents sous la pluie le 5 février 2017, pour représenter le RAC lors de la 1/2 finale des championnats de France de cross-country à Lievin.

Sur le cross court féminin:

Monique DYM – 71ème/90

Sur le cross court masculin:

Florent LLORENS – 120ème/171

En Masters,

Gregory Covain – 34ème/299 QUALIFIE AU CHAMPIONNATS DE FRANCE !

Monique Dym

Monique Dym

Florent Llorens

Florent Llorens

Grégory Covain

Grégory Covain

4ème édition du Cross du Héron France Environnement 4 décembre 2016

Le froid n’a pas rebuté les 6 athlètes raciens à Villeneuve d’Ascq où le VAFA organisait la 4ème édition du Cross du Héron France Environnement. (par Florent)

Il fallait aller vite hier pour se réchauffer sur le cross avec ces températures! Nous étions 4 sur le cross court (Monique, François, Sébastien et moi), et 4 sur le long (Philippe, Romu, Alexis et Grégory).

Sur le court (3 620m), Monique est 18ème / 34 en 17″19 (1ère V2!)

j’ai fait 36ème/72 en 14″36, Sébastien 44ème/72 en 15″09, François 59ème (temps non précisé).

Sur le long (8 995m), sans surprise Grégory devant, 49ème en 34″45, Romuald 147ème, Alexis Moulin 151ème et Philippe Taillez 162ème sur 186 coureurs.

Côté parcours, un cadre superbe, grand soleil mais vraiment froid. Pas de grosse difficultés, c’était relativement roulant mais par contre ça allait très très vite.

Un gros merci à Stéphanie et ses enfants pour leurs encouragements!

 

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