Adhésions

Inscriptions saison 2022-2023

La reprise a eu lieu le 6 Septembre 2022 et les inscriptions pour la saison sont prises pendant les créneaux.

 Vos dossiers devront être complets comme suit :

1) votre Bulletin d’inscription dûment rempli (Temps Qualificatifs FFA ci-après)

2) votre règlement par Chèque à l’ordre du RAC (Montant stipulé sur l’inscription) ou par virement bancaire (consultez le bureau)

3) votre Certificat médical, valide, datant de moins de 3 mois adapté au sport auquel vous vous destinez. Pour la course à pied, natation, triathlon, certificat médical moins d’un an à la date du paiement de votre inscription, n’oubliez pas de faire mentionner « sport en compétition » (La visite médicale annuelle préalable au sport doit se faire soit chez votre médecin, soit au centre de médecine du sport (gratuit) – Rue Comtesse de Ségur – Piscine Municipale – RV au 03 20 62 12 69)

ATTENTION : PASS SANITAIRE peut être exigé selon directives gouvernementales en vigueur pour participer aux séances, à ramener également vos certificats de vaccination pour faciliter les contrôles.

Votre Dossier est à remettre lors des séances aux membres du Bureau et Référent(e)s ou aux coachs en charge de l’activité choisie. La prise de connaissance du règlement intérieur et la charte éthique sont exigés. Cliquez sur les liens pour les consulter Règlement intérieur, Charte éthique

Pour les activités Yoga, Renforcement Musculaire merci d’avance d’arriver 5 à 10 minutes avant le début de séance pour s’installer et commencer la séance à l’heure. Pour la piscine, 10 à 15 minutes avant la séance.

Cliquez ici pour obtenir le DOSSIER INSCRIPTION 2022-2023

Les Coachs et le Bureau continuent à vous accueillir pendant la saison,

Continuez à prendre soins de Vous !

Ages et Temps qualificatifs FFA 10km Semi et Marathon

L’âge que vous aurez à partir du 1/11

minima marathon | Fédération Française d’Athlétisme (athle.fr)

JourDisciplineHoraireLieuEntraineur
MARDIYoga18h30-19h30Salle Jean MoulinIlona
"Course à pied19h00-20h30Piste Complexe José SavoyeVictor
MERCREDIFITNESS Renforcement musculaire18h30-19h30Salle Jean MoulinJustine
"FITNESS PILATES/Stretching19h30-20h30Salle Jean MoulinJustine
"Aquagym20h00-20h45Piscine RonchinDamien
"Natation21h00-22h00Piscine RonchinDamien
JEUDICourse à pied19h30-21h00Piste Complexe José SavoyeMaxime
"Aquagym20h15-21h00Piscine RonchinDamien
VENDREDIYoga18h30-19h45Salle Jean MoulinIlona
SAMEDINatation12h00-13h00Piscine RonchinDamien

Maj 17 octobre 2022 /R.D

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