Inscriptions saison 2021-2022
La reprise a eu lieu le 7 Septembre 2021 et les inscriptions pour la saison sont prises pendant les créneaux.
Vos dossiers devront être complets comme suit :
1) votre Bulletin d’inscription dûment rempli (Temps Qualificatifs FFA ci-après)
2) votre règlement par Chèque à l’ordre du RAC (Montant stipulé sur l’inscription) ou par virement bancaire (consultez le bureau)
3) votre Certificat médical, valide, datant de moins de 3 mois adapté au sport auquel vous vous destinez. Pour la course à pied, natation et triathlon n’oubliez pas de faire mentionner « en compétition » (La visite médicale annuelle préalable au sport doit se faire soit chez votre médecin, soit au centre de médecine du sport (gratuit) – Rue Comtesse de Ségur – Piscine Municipale – RV au 03 20 62 12 69)
ATTENTION : PASS SANITAIRE exigé selon directives gouvernementales en vigueur pour participer aux séances, ramenez également vos certificats de vaccination pour faciliter les contrôles.
Votre Dossier est à remettre lors des séances aux membres du Bureau et Référent(e)s ou aux coachs en charge de l’activité choisie.


Les Coachs et le Bureau continuent à vous accueillir pendant la saison,
Continuez à prendre soins de Vous !
Ages et Temps qualificatifs FFA 10km Semi et Marathon

minima marathon | Fédération Française d’Athlétisme (athle.fr)
Jour | Discipline | Horaire | Lieu | Entraineur |
---|---|---|---|---|
MARDI | Yoga | 18h15-19h30 | Salle Jean Moulin | Ilona |
" | Course à pied | 19h00-20h30 | Piste Complexe José Savoye | Lucas |
MERCREDI | FITNESS Renforcement musculaire | 18h30-19h30 | Salle Jean Moulin | Justine |
" | FITNESS PILATES/Stretching | 19h30-20h30 | Salle Jean Moulin | Justine |
" | Aquagym | 20h00-20h45 | Piscine Ronchin | Damien |
" | Natation | 21h00-22h00 | Piscine Ronchin | Damien |
JEUDI | Course à pied | 19h30-21h00 | Piste Complexe José Savoye | Lucas |
" | Aquagym | 20h15-21h00 | Piscine Ronchin | Damien |
VENDREDI | Yoga | 18h30-19h45 | Salle Jean Moulin | Ilona |
SAMEDI | Natation | 12h00-13h00 | Piscine Ronchin | Damien |
Maj 9 Avril 2022 /R.D