Inscriptions saison 2023-2024
Attention : Inscriptions closes sur les créneaux Yoga, Aquagym et Pilates.
Nous consulter par mail : ronchin.ac@gmail.com en janvier 2024.
Les inscriptions pour la saison sont prises pendant les créneaux.
Vos dossiers devront être complets comme suit :
1) votre Bulletin d’inscription dûment rempli (Temps Qualificatifs FFA ci-après)
2) votre règlement par Chèque à l’ordre du RAC (Montant stipulé sur l’inscription) ou par virement bancaire (consultez le bureau)
3) une photo d’identité (un selfie suffit !) à faire parvenir à ronchin.ac@gmail.com
Votre Dossier est à remettre lors des séances aux membres du Bureau et Référent(e)s ou aux coachs en charge de l’activité choisie. La prise de connaissance du règlement intérieur et la charte éthique sont exigés. Cliquez sur les liens pour les consulter Règlement intérieur, Charte éthique.
Pour les activités Yoga, Renforcement Musculaire merci d’avance d’arriver 5 à 10 minutes avant le début de séance pour s’installer et commencer la séance à l’heure. Pour la piscine, 10 à 15 minutes avant la séance.
Le club adhère aux dispositifs Pass’Sport à Ronchin ((+ de renseignements) et National (+ de renseignements)
Cliquez ici pour obtenir le DOSSIER INSCRIPTION 2023-2024
Les tarifs 2023/2024 restent identiques à ceux de 2022/2023. Une séance PILATES le lundi de 18h à 19h a té ajoutée au planning à partir du lundi 4 septembre 2023


ATTENTION : PASS SANITAIRE peut être exigé selon directives gouvernementales en vigueur pour participer aux séances, à ramener également vos certificats de vaccination pour faciliter les contrôles.
Les Coachs et le Bureau continuent à vous accueillir pendant la saison,
Continuez à prendre soins de Vous !
Ages et Temps qualificatifs FFA 10km Semi et Marathon
Objectifs que vous souhaitez atteindre pour prendre une licence FFA compétition

minima marathon | Fédération Française d’Athlétisme (athle.fr)
HORAIRES Habituels hors périodes de fermetures
Jour | Discipline | Horaire | Lieu | Entraineur |
---|---|---|---|---|
LUNDI | FITNESS PILATES | 18h00-19h00 | Salle Jean Moulin | Justine |
MARDI | Yoga | 18h30-19h30 ou 19h40-20h40 | Salle Jean Moulin | Ilona |
" | Course à pied | 19h00-20h30 | Piste Complexe José Savoye | Victor |
MERCREDI | FITNESS Renforcement musculaire | 18h30-19h30 | Salle Jean Moulin | Justine |
" | FITNESS PILATES | 19h30-20h30 | Salle Jean Moulin | Justine |
" | Aquagym | 20h00-20h45 | Piscine Ronchin | Damien |
" | Natation | 21h00-22h00 | Piscine Ronchin | Damien |
JEUDI | Course à pied | 19h30-21h00 | Piste Complexe José Savoye | Maxime |
" | Aquagym | 20h15-21h00 | Piscine Ronchin | Damien |
VENDREDI | Yoga | 18h30-19h45 | Salle Jean Moulin | Ilona |
SAMEDI | Natation | 12h00-13h00 | Piscine Ronchin | Damien |
Maj 28/09/2023/R.D