Inscriptions saison 2022-2023
La reprise a eu lieu le 6 Septembre 2022 et les inscriptions pour la saison sont prises pendant les créneaux.
Vos dossiers devront être complets comme suit :
1) votre Bulletin d’inscription dûment rempli (Temps Qualificatifs FFA ci-après)
2) votre règlement par Chèque à l’ordre du RAC (Montant stipulé sur l’inscription) ou par virement bancaire (consultez le bureau)
3) votre Certificat médical, valide, datant de moins de 6 mois adapté au sport auquel vous vous destinez. Pour la course à pied, natation, triathlon, certificat médical moins d’un an à la date du paiement de votre inscription, n’oubliez pas de faire mentionner « sport en compétition » (La visite médicale préalable au sport doit se faire soit chez votre médecin).
ATTENTION : PASS SANITAIRE peut être exigé selon directives gouvernementales en vigueur pour participer aux séances, à ramener également vos certificats de vaccination pour faciliter les contrôles.
Votre Dossier est à remettre lors des séances aux membres du Bureau et Référent(e)s ou aux coachs en charge de l’activité choisie. La prise de connaissance du règlement intérieur et la charte éthique sont exigés. Cliquez sur les liens pour les consulter Règlement intérieur, Charte éthique
Pour les activités Yoga, Renforcement Musculaire merci d’avance d’arriver 5 à 10 minutes avant le début de séance pour s’installer et commencer la séance à l’heure. Pour la piscine, 10 à 15 minutes avant la séance.


Les Coachs et le Bureau continuent à vous accueillir pendant la saison,
Continuez à prendre soins de Vous !
Ages et Temps qualificatifs FFA 10km Semi et Marathon

minima marathon | Fédération Française d’Athlétisme (athle.fr)
HORAIRES Habituels hors périodes de fermetures
Jour | Discipline | Horaire | Lieu | Entraineur |
---|---|---|---|---|
MARDI | Yoga | 18h30-19h30 19h45-20h45 | Salle Jean Moulin | Ilona |
" | Course à pied | 19h00-20h30 | Piste Complexe José Savoye | Victor |
MERCREDI | FITNESS Renforcement musculaire | 18h30-19h30 | Salle Jean Moulin | Justine |
" | FITNESS PILATES/Stretching | 19h30-20h30 | Salle Jean Moulin | Justine |
" | Aquagym | 20h00-20h45 | Piscine Ronchin | Damien |
" | Natation | 21h00-22h00 | Piscine Ronchin | Damien |
JEUDI | Course à pied | 19h30-21h00 | Piste Complexe José Savoye | Maxime |
" | Aquagym | 20h15-21h00 | Piscine Ronchin | Damien |
VENDREDI | Yoga | 18h30-19h45 | Salle Jean Moulin | Ilona |
SAMEDI | Natation | 12h00-13h00 | Piscine Ronchin | Damien |
Maj 26 janvier 2023 /R.D