Yoga, Course à Pied, Natation, Aquagym, Fitness, Triathlon : Youpi c’est la rentrée à RONCHIN LILLE partir du 7 septembre 2021 !

Nos séances reprennent à partir du mardi 7 septembre 2021 au Ronchin Athlétic Club. Avec votre Pass Sanitaire vous pourrez venir découvrir ou continuer à pratiquer le Yoga, Fitness : salle Jean Moulin Ronchin; Aquagym, Entrainements Natation : Piscine de Ronchin; Entrainements Course à Pied au CSU LILLE et également vous entrainer pour des Triathlons. Bonne rentrée à vous tous !

Bulletin d’inscription et horaires :

https://www.ronchin-athletic-club.fr/wp-content/uploads/2021/07/RAC-DOSSIER-INSCRIPTION-2021-2022-Maj-2021-06-30.pdf

Entrainements course à pied running LILLE RONCHIN AC : reprise le mardi 7 septembre 2021

Nos entrainements Course à Pied Running reprendront à LILLE au Centre Sportif Universitaire à partir du 7 septembre 2021. Merci à notre coach Lucas pour l’envoi de ses programmes d’entrainements lors du confinement. Profitez bien des vacances pour rester en excellente condition physique, participer à des courses, et préparer pour certains le Trail de la Côte d’Opale les 11 et 12 septembre 2021, le marathon de Paris le 17 octobre 2021, … Au plaisir de vous retrouver à la rentrée.

TEST d’EFFORT ? contactez le CMS

Bonjour à Toutes et Tous

Merci de prendre connaissance de cette information sur la possibilité de réaliser des tests d’effort sur vélo pour les adhérents du RAC au CMS de Ronchin (Centre de Médecine du Sport) situé à la Piscine Municipale.

Pour le bureau

Olivier C.

« Nous vous confirmons que nous pouvons à nouveau pratiquer des épreuves d’effort. Ces examens seront réalisés sur Ergocycle (vélo) uniquement.

Merci de transmettre à vos adhérents en leur rappelant de toujours prévoir un délai et de nous contacter bien à l’avance pour une meilleure organisation.

IMPORTANT

Respectant les recommandations de la Société Française de Cardiologie, les épreuves d’effort sont réalisées au Centre jusqu’à la limite d’âge de 45 ans. Passé cet âge, elles doivent se faire en service de cardiologie. »

Centre de Médecine du Sport de Ronchin, Office des Sports de Ronchin.
Marie-Pierre Faveeuw, Agent de développement
Elise Woestelandt, Infirmière
Rue comtesse de Ségur
59790 Ronchin
03.20.62.12.69

Changement de site pour l’Entrainement Course à Pied des Jeudi 25/10 et Mardi 29/10 = rdv à Lezennes

Merci de noter que la piste située au stade José Savoye (LUC – fac des sports) n’est pas disponible pendant la période des vacances scolaires.

> Rachid nous donne donc rdv pour les entrainements du jeudi 25/10 à 19h et du mardi 30/10 à 19h30

à Lezennes au stade extérieur Philipe Berthe, rue du Camps français,

où nous avons l’habitude de nous rendre quand nous délocalisons les séances de course à pied.

Attention avec les travaux de voirie entre Ronchin et Villeneuve d’Ascq, l’accès par voiture ne peut plus se faire en venant de Ronchin puis que la route est en sens unique et autorise les accès en provenance de Villeneuve d’Acsq.

> Il faut prévoir de venir à pied, en vélo ou bien de venir par Villeneuve d’Ascq jusqu’au carrefour de l’Europe (celui avec les drapeaux).

Merci pour votre compréhension et bon entrainement à tous !