Barbecue de fin de saison 2025 2026

Notre traditionnel barbecue a eu lieu ce jeudi 25 juin. Un excellent moment passé ensemble pour finir cette saison entre les adeptes du Triathlon (natation, course à pied, vélo), de la Course à Pied, de l’Aquagym (malgré la fermeture de la piscine durant cette dernière saison), du Renfo Musculaire, du Pilates et du Yoga à Ronchin. Encore merci aux bénévoles et, bien sûr, à l’équipe municipale qui nous a mis à disposition la salle. Profitons de la période estivale pour continuer à nous maintenir en forme. Bons entrainements aux 31 futurs marathoniens du Club inscrits au marathon de Lille le 25 octobre 2026, et aux autres inscrits sur des épreuves différentes. Au plaisir de se retrouver à la rentrée début septembre pour continuer cette belle aventure sportive et sociale et accueillir celles et ceux qui vont nous rejoindre.

5 km, 10 km Stop aux violences faites aux femmes le 25 novembre à Lille

Séverine, Christine T, Ilona, Galadriel, Monique G, Martine, Catherine C, Claire, Gaelle, Bruno, Philippe, Vincent, Régis, Antoine, Olivier C, Jean-François G, Rachid, Chloé CMP, Laurence P, Béatrice, Théo D, Simon, …, nous y étions pour soutenir cette cause ! Nous y avons croisé d’autres Ronchinois(es) : Aurélie C, Massinissa, Céline C, Jérémy C. Mention à Galadriel qui en a profité pour monter sur le podium en 2ème féminine.

Clt 10km N°  Athlète  Sexe  Cat  Tps officiel 
203 228 DESCAMPS Theo M (148e) Senior (63e) 00:55:25 (207e)
230 854 DYM Monique F (70e) Master 5 (1e) 00:56:48 (230e)
281 553 BOUSSIF Rachid M (181e) Master 2 (16e) 01:00:38 (281e)

Clt  5km N°  Athlète  Sexe  Cat  Tps officiel 
29 2384 MULLIER Galadriel F (2e) Senior (2e) 00:21:45 (26e)
238 2516 VAN ASSCHE Séverine F (134e) Master 2 (14e) 01:16:23 (238e)

96 2734 TIBERGHIEN Simon M(63e) Master 0 (7e) 00:27:44 (95e)

Semi Marathon, 5 kms, 10 kms, Randonnées LILLE le 20 mars 2022 Plans d’Entrainement

Venez nombreuses et nombreux au grand retour des compétitions organisées par la Ligue des Hauts de France FFA à Lille Semi Marathon le 20 mars 2022 ! Dès à présent, la préparation commence pour ces courses sur la base des plans d’entrainement élaborés par Lucas, notre coach au Ronchin Athlétic Club, avec des séances tests prévues sur notre lieu habituel (la Piste du complexe Sportif José Savoye à LILLE) . Prise en charge des frais d’inscription aux adhérents du Club. Bonne préparation à vous toutes et tous et à bientôt à ce rendez-vous classé au niveau International.

Triath’elles et Triathlon de Gravelines les 4 et 5 septembre 2021

La rentrée démarre très fort ! Vacances = natation + vélo + course à pied en oubliant pas : sieste + apéros + activités en famille+ … . On continue à se maintenir en pleine forme pour profiter un maximum de cet évènement !

Infos sur le site : Gravelines triathlon Accueil – Gravelines triathlon (gravelines-triathlon.fr)