Bonsoir à toutes et tous,
A 17 précises, ce vendredi
Justine a proposé en Live une Heure de séance comme on les aime
…Si, si on aime !
Echauffements, exercices divers et variés pour nos abdos, nos fessiers, nos bras et nos jambes. Debout, assis, allongé, on a tout fait !
Merci aux présents qui ne manqueront pas de réagir et de relayer aux absents pour qu’on soit plus nombreux à la prochaine séance.
Le replay disponible :
https://www.facebook.com/groups/229709751737232/videos/
Vous n’avez plus d’excuses !
Prochain Live Mercredi 8 Avril , vous recevrez un courriel pour la confirmation de l’horaire
Et Merci à Justine
OlivierC pour le RAC / Renfo & Stretching
#Resterchezsoi #Adopterlesgestesbarrières
Si vous venez ….
