Entrainement CAP ce mardi

Bonjour !

Après ces 15 jours de vacances scolaires (pas pour tout le monde je sais :))

j’espère vous retrouver tous ce soir en forme pour une reprise des entraînements .

Ce soir Lucas assurera cette séance d’entraînement.

Nous ferons connaissance et il vous demandera vos temps sur 10 km , semi ou autres… ainsi que vos prochains objectifs de course

pour qu’il puisse composer des groupes et bien adapter les séances.

Je vous dis donc à ce soir 19h30 .

Monique

Référente course à pied

REUNION 3 du Bureau ce lundi

Bonsoir

Pour votre information, sachez que le Bureau se réunira ce lundi 25 Février pour sa réunion mensuelle.

Bon week end.

Il a fait beau aujourd’hui, il fera beau demain … le printemps semble en avance cette année, plus encore que les autres années.

Profitez en pour vous aérer et réaliser vos activités à l’extérieur. Et pour les motivés qui participent aux épreuves de Course à Pied

de Fleurbaix début Mars – et les autres aussi – sachez que les créneaux de CAP seront assurés cette semaine.

Les référents CAP que sont Monique et Jean François vous donnent rdv dès Mardi 26/02 sur la piste. Seront présents aussi cette

semaine vos référents Triathlon – Olivier – et Renforcement Musculaire – Sabrina. Nous sommes toutes et tous disponibles.

N’hésitez pas à échanger et à venir nous voir au début ou à la fin des entraînements.

Le Bureau.

 

TRI 2019… ils ont signé ou re-signé !

Elisabeth, Margaux, Marie, Alexis, Bertrand, Eric, Gauthier, Geoffrey, Olivier, Philippe, Romain, Thierry, Thomas, Vivien et Yves ont signé ou re-signé pour la saison 2019 de Triathlon.

Parmi eux…des nouveaux licencié(e)s au RAC … que nous accueillons avec grand plaisir

A toutes et tous,

Que l’année qui commence donne envie à d’autres de les rejoindre (il n’est jamais trop tard)

 

A nos Triathlètes tout particulièrement :

Que les semaines à venir, soient bénéfiques pour leur(s) préparation(s)

Et leur permettre d’atteindre leurs objectifs en mélant efforts et émotions !

 

Bonne saison à Toutes et Tous !

Olivier , votre référent TRIATHLON 2019