Bonjour
Catégorie : ENTRAINEMENT
RENFORCEMENT : la séance de ce soir annulée
Ceci concerne le RENFORCEMENT MUCULAIRE
A ce jour les coachs que nous avons contactés n’étaient pas disponibles ce vendredi 8/02.
Aussi nous sommes contraints d’annuler la séance de 18h30 à la salle Jean Moulin.
Nous vous présentons toutes nos excuses pour ce désagrément.
A noter toutefois que les cours du mercredi soir seront assurés pendant les vacances scolaires.
Pour le vendredi, le Bureau poursuit ses démarches pour trouver un intervenant.
Nous vous tiendrons informés.
Nous vous souhaitons un bon weekend, et de bonnes vacances pour celles et ceux qui en prennent.
Bien cordialement.
Pour le bureau,
la secrétaire,
RENFORCEMENT MUSCULAIRE : séance de vendredi 1er Février Annulée
Bonjour
Votre Coach Rachid ne peut être présent ce Vendredi 1er Février et vous prie de l’en excuser.
Mais il vous demande de continuer à travailler pour capitaliser les séances déjà faites !
Il vérifiera sur pièce la semaine prochaine ! Bonne séance !

RENFORCEMENT MUSCULAIRE – Séance de ce Vendredi 25/01 Annulée (Rachid Absent)
Pas de séance ce vendredi 25/01 car Rachid ne peut être présent pour animer le créneau
il vous faudra travailler seul(e) et faire appel à votre mémoire pour répéter les exercices qu’il vous a montrés.
Bonne séance à domicile !
Course à Pied – Entrainement jeudi 24/01 maintenu (en salle) avec le coach Rachid

INFOS BREVES /BREAKING NEWS :
compte tenu de la météo et pour éviter les risques de blessures, la piste ne sera pas accessible Mais l’entraînement de ce jeudi 24 Janvier est maintenu.
Il se déroulera en salle avec Rachid dans la salle du cirque, située à gauche en entrant dans le complexe,
dans le grand bâtiment à gauche côté Piscine, prendre encore à gauche au fond du couloir et descendre au sous sol.
Rappel : pas de chaussures (sales ou humides), prévoir une paire de chaussures propres ou de faire la séance en chaussettes.
Horaire habituel : 19h -20h30
Bonne séance !


