Route du Louvre 2023

« Quel beau weekend de course ces 13 et 14 mai 2023. La Route du Louvre avec trail , 5 kms , 10 kms , Semi marathon et marathon . Encore une fois je dis un très très grand bravo aux débutantes coaché par Monique pour avoir réussi leurs 1er 10 kms »… « Bravo à ceux qui ont participé au Val’Triman, à Bruno et à ceux qui l’ont accompagné à la course du triathlon des Chemins des Dames.
Oui ce weekend fut l’occasion à tout ceux du club de faire briller nos couleurs 🏃🏃🏃🏃.
Alors mille bravos et soyons fiers de tous ces exploits.
Prenez soin de vous tous et toutes et Sportez vous bien 😉😉😉🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏆🏆🏆🏆🏆🏆 » Rachid, qui a terminé son trail avec les Dunes de l’Espoir !

AGEZ Charlotte 1/2 Marathon 184 1h37’48 » (1h37’28 ») Record Perso battu !
PERINAUD Claire 1/2 Marathon 797 1h59’21 » (1h57’56 »)
BOUQUET Emilie 10 Km Route 1825 1h23’40 » (1h21’58 »)
CHEKROUD Yasmina 10 Km Route 1748 1h14’18 » (1h12’37 »)
DENIS Elsa 10 Km Route 1785 1h16’28 » (1h14’48 »)
DUTOIT Marine 10 Km Route 1749 1h14’18 » (1h12’37 »)
GUEDDOUAR Renda 10 Km Route 1784 1h16’28 » (1h14’47 »)
VAN ASSCHE Severine 10 Km Route 1432 1h05’57 » (1h04’06 »)
LANGLET Galadriel 5 Km Route 131 22’23 » (22’16 »)
BOUSSIF Rachid Trail 15km 566 2h06’57 » (2h05’17 »)
DUFOUR Sophie Trail 15km 465 1h43’35 » (1h41’56 »)
FISCHER Andrea (GER) Trail 15km 561 2h04’13 » (2h02’32 »)

Marathon de Paris 2 avril 2023

8 athlètes représentaient notre club à Paris. Nouveau parcours avec la place Vendôme (bijouteries fermées), l’opéra Garnier, le Louvre et pour finir la colline Chaillot, difficulté non négligeable. Un peu de vent frais, température trop fraiche, presque toutes les conditions étaient réunies pour profiter de ce beau marathon. Bravo à Stéphanie et Emmanuel pour leur premier marathon. Florent, blessé la malléole, a été obligé d’abandonner au 15ème et a dû attendre la fin de la course pour prévenir : si vous ne prenez pas votre téléphone , prenez les numéros des personnes à joindre !

NOM Prénom Classt /Catégorie Temps réel
MOUTET Alain 11887 1776 3h34’04 »
ELGHAZLANI Mickael 19336 1530 3h50’26 »
MULLIER LANGLET Galadriel 19609 1103 3h50’59 »
LEJARZA Emmanuel 30921 1345 4h12’32 »
ANDRIEU Helene 36557 3095 4h26’22 »
RICART Stéphanie 43295 1070 4h54’58 »
DAUVERGNE Regis 46320 79/131 5h02’48 »

Régis a eu la chance d’être accompagné par Caroline lors des derniers kilomètres. Caroline « ancienne » Racienne est partie à Paris pour des raisons professionnelles.

SEMI, 10km et 5km Lille 2023 Résultats, Photos

Nous étions 14 sur ces courses phares à Lille. Parcours toujours aussi roulant. Bravo et mention spéciale à Andréa, premier semi, (voir compte rendu ci-après) ainsi que Rachid qui espérait réaliser moins de 2h.

NOM Prénom Course Classement Temps Catégorie
AGEZ Charlotte 1/2 Marathon 1207 (61) 1h41’35 » (1h41’04 ») SEF/96
AVENEL Maxime 1/2 Marathon 2282 (808) 1h53’46 » (1h52’09 ») SEM/92
BOUSSIF Rachid 1/2 Marathon 2695 (233) 1h58’57 » (1h55’16 ») M2M/74
DESCAMPS Theo 1/2 Marathon 2060 (732) 1h51’01 » (1h49’06 ») SEM/97
DUFOUR Sophie 1/2 Marathon 3151 (64) 2h04’19 » (2h00’44 ») M1F/83
FISCHER Andrea (GER) 1/2 Marathon 4198 (110) 2h36’45 » (2h31’42 ») M2F/77
GERNEZ Grégoire 1/2 Marathon 1573 (587) 1h45’44 » (1h44’21 ») SEM/94
LANGLET Galadriel 1/2 Marathon 1237 (63) 1h42’03 » (1h40’43 ») SEF/91
LANNOY Jean-François 1/2 Marathon 1206 (107) 1h41’34 » (1h40’14 ») M2M/74
SAINT-GENIS BASTARD Raphaëlle 1/2 Marathon 2414 (34) 1h55’21 » (1h52’31 ») M1F/80
CORDIER Etienne 10 Km Route 1239 (79) 57’33 » (56’14 ») M2M/78
TIBERGHIEN Simon 10 Km Route 924 (93) 52’17 » (51’09 ») M0M/87
BOUQUET Emilie 5 Km Route 1081 (41) 38’38 » (37’57 ») M0F/86
DAUVERGNE Regis 5 Km Route 900 (2) 32’02 » (31’14 ») M7M/53

Andréa : « ☆ semi-marathon de Lille ☆
Course pluvieuse … course heureuse.
Je confirme. Mon mantra depuis qq semaines c’était de ne plus me focaliser sur mon chrono ou un RP mais de prendre plaisir. J’ai presque réussi.
Ma crainte c’est tjrs le 12e km, le moment qd mes jambes deviennent lourdes. Au 13e, je me suis dit ‘tiens ça passe’ et j’ai continué. 🤭 Un petit plus tard j’ai qd même senti une petite gêne dans la cuisse gauche.
Arrive le 16e km, ma plus longue distance de courir courir donc sans marcher. Pourquoi ne pas essayer un nouveau record ?! Km17, puis 18. A ce moment-là, j’avais l’impression de tanguer un petit peu, je ne pouvais plus lever la tête pour regarder dans le lointain. Trop crispée dans la nuque et les épaules ? Et je ralentissais. Une petite pause pour récupérer ? Non, je voulais finir en courant, savoir si je suis en capable (en même tps j’avais les images en tête des coureurs qui tout épuisés passent la ligne d’arrivée à quatre pattes). J’ai continué.
Dernière ligne droite. Les derniers 200m étaient les plus beaux grâce au changement de la ligne de départ du 10km. L’année dernière, je m’étais fait dépassée par les coureurs du 10, plus personne ne faisait attention à moi. Cette année, j’avais le public nombreux pour moi toute seule. 😊 Ils m’ont bien encouragé, j’ai même réussi à me redresser et terminer le @semi_marathon_de_lille avec un grand sourire 😁 »

FLEUBAIX J’Y COURS 2023

Belle participation des 13 Raciennes et Raciens. Quelques blessés ou absents n’ont pas pu y participer ! Résultats et photo.

PERINAUD Claire 15km 143 (7) 1h26’40 » SEF/91
DESCAMPS Theo 15km 69 (19) 1h18’10 » SEM/97
FISCHER Andrea (GER) 10 Km 987 (32) 1h10’00 » (1h04’25 ») M2F/77
TIBERGHIEN Simon 10 Km 709 (84) 57’45 » (52’36 ») M0M/87
BOUSSIF Rachid 10 Km 669 (66) 56’17 » (51’06 ») M2M/74
RICHARD Stéphane 10 Km 913 (31) 1h05’13 » (1h00’02 ») M5M/63
RICART Stéphanie 1/2 Marathon 1052 (30) 2h20’32 » (2h14’57 ») M3F/72
MOUTET Alain 1/2 Marathon 198 (41) 1h31’49 » (1h30’26 ») M0M/88
LANNOY Jean-François 1/2 Marathon 110 (9) 1h27’00 » (1h25’37 ») M2M/74
VAN ASSCHE Thomas 1/2 Marathon 128 (15) 1h28’12 » (1h26’53 ») M2M/76
ELGHAZLANI Mickael 1/2 Marathon 420 (42) 1h44’13 » (1h40’48 ») M3M/70
AVENEL Maxime 1/2 Marathon 56 (16) 1h20’41 » (1h20’30 ») SEM/92
LEJARZA Emmanuel 1/2 Marathon 1h43’40 » (1h40’15 ») M4M/66

TRAILS des Bruants à Ronchin

Après une seule édition qui a eu lieu en 2000 et arrêtée à cause des travaux au Golf de Ronchin, la reprise de ces courses aura lieu le 1 novembre 2023. Le parcours est celui autour du golf avec les départs et arrivées sur le parking. Ces courses, organisées par le Ronchin Athlétic Club, notre Club, avec la Mairie de Ronchin, sont chronométrées. ATTENTION : nombre de participants limité à 150 par départ.

Pour s’inscrire : TRAILS des Bruants Inscriptions Dossards – Ronchin Athletic Club (ronchin-athletic-club.fr)

– 9h00 Une boucle, soit 4,350 km

– 9h30 Deux boucles, soit 8,700 km

– 10h30 Trois boucles, soit 13,050 km

Remise d’un lot à chaque participant.

Un peu d’histoire : « Pour l’anecdote, les habitants de Ronchin sont appelés les « Bruants », terme picard désignant les hannetons qu’on trouvait dans les fameuses ronces présentes sur le territoire ronchinois. » Extrait du site de la Ville de Ronchin : Histoire et patrimoine | Ville de Ronchin (ville-ronchin.fr).

Avec le concours https://golf-lille-metropole.fr/ et du https://centreequestre3d.wixsite.com/centreequestre3d

Ramery




Fives Group





Crédit Mutuel



SQE Services




Intersport




Garage Lesaffre