Quelques jours avant les « Trails des Bruants » météo

Vous avez des chaussures de course, vous n’avez peut-être pas encore participé à un trail ? Vous pouvez vous inscrire pour les Trails autour du Golf Lille Métropole à Ronchin. Accessibles à une large majorité de personnes pratiquant, même occasionnellement, la course à pied, 3 distances sont proposées : 1 tour (4,350 kms), 2 tours ou 3 tours. Météo prévue : Terrain gras, voire très gras, risque d’averses, peut-être un rayon de soleil (casquette recommandée car le soleil bas en cette saison sera de face dans certaines parties du circuit), vent moyen, température 9 à 13 degrés, plus de 100 inscrit(e)s motivé(e)s

Coûts et horaires

  • 4,350 km, 1 tour, 15m dénivelé, départ 9h00 = 5€ + 1€ frais inscription en ligne
  • 8,7 km, 2 tours, 30m dénivelé, départ 9h30 = 8€ + 1€ frais inscription en ligne
  • 13,050 km, 3 tours, 45m dénivelé, départ 10h30 = 10€ + 1,15€ frais inscription en ligne. Barrière horaire du départ 3ème tour 75′ après le départ, fin de course 2h après le départ.

Les dossards seront à retirer à la piscine de Ronchin, le vendredi 27 octobre de 17h à 19h00 et le samedi 28 novembre de 10h à 12h et de 14h à 17h30. Pour les personnes ayant un empêchement, il sera possible de retirer les dossards le jour même, se présenter au moins 20 minutes avant le départ.

Règlement Trails des Bruants 2023

Inscriptions en ligne : https://www.njuko.net/trailsdesbruants2023.

Attention, le nombre de dossards est limité à 150 par départ.

Pour se garer le jour de la course : Parking Pierre de Coubertin PLAN Le parking SUPECO ferme ses grilles à 12h30

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MAJ : RD20231027

Fin de la saison 39, vive la 40 à partir du 4 septembre, le RAC : »du sport plaisir du loisir à la compétition »

Lille Hardelot 5h55 de vélo pour Olivier, Iron Nice triathlon Philippe finisher en 14h58, la Panoramique du mont des Cats pour Raphaëlle et Alice, Fretin 5 km Andréa et Gaëlle, 10 km Véronique, Rachid, Jean-Noël, Triathlon de Bray Dunes, celui des Vieilles Forges, de Gravelines,…, ainsi que de nombreuses autres épreuves où nous nous sommes fait plaisir d’y participer ont clôturé notre 39ème saison. L’Aquagym, le Yoga, le Pilâtes, le Renforcement Musculaire, les entraînements Natation à la piscine et Course à Pied sur la piste de l’Université nous font dire qu’il fait bon de faire du sport à Ronchin. Notre club vous attend dès le 4 septembre lors de la séance de Pilâtes supplémentaire mise en place pour répondre à la forte demande et les autres jours de la semaine pour la totalité de nos activités. Bonnes vacances,…, et rendez-vous pour notre 40ème saison qui verra le retour des Trails des Bruants que nous organisons avec le concours de la Mairie le 1er Novembre à Ronchin, autour du Golf.

Le retour de Courses à Pied à RONCHIN le 1er Novembre 2023 « TRAILS des BRUANTS » : Inscriptions ouvertes

Après plus de 20 ans d’absence, nous organisons, avec le soutien de la Municipalité, les « Trails des Bruants » le 1er Novembre 2013 autour Golf Lille Métropole à Ronchin. Les inscriptions sont ouvertes pour 1 tour (4,350km), 2 tours ou 3 tours, plus d’infos : Inscriptions-Dossards

Inscrivez-vous rapidement, le nombre de dossards est limité à 150 par départ. Tee-shirt offert à l’arrivée, bons d’achats pour les 3 premières et les 3 premiers + 2 bons par tirage au sort pour chaque trail.

Préparez vos chaussures de course type trail, maintenez vous en forme et venez profitez pleinement de ce moment sportif.

A bientôt !

Semi Phalempin 2023

5 athlètes du Club, organisation toujours aussi impeccable +++ des arrosages sur le parcours très bien venus sous la chaleur. Résultats et photos, dont Rachid qui a explosé son record !

Résultats du semi de Phalempin (sur 2310 arrivants)
Maxime : 1:25,30 92ième
J François : 1h26,47 114ème
Emmanuel : 1h38,53 415ième
Rachid : 1h45,13 667ième
Stéphanie : 2h06,30 1631ième