Bonjour à toutes et tous,
Pendant ce nouvel épisode de fermeture des salles de sport, le RAC vous propose les séances de yoga et fitness en live avec vos coachs habituels, Ilona -Yoga et Justine – Renfo aux horaires habituels des cours.
Ilona vous invite à la rejoindre aujourd’hui sur sa page FACEBOOK Rangi-Changi Yoga à partir de 18h15.
Pour Justine les cours en live sont accessibles sur le groupe FACEBOOK privé « Rac » au lien suivant
https://www.facebook.com/groups/229709751737232/
Si vous n’êtes pas disponibles aux horaires des cours, pas de problème, les vidéos seront accessibles en replay, ce qui vous permettra de les suivre à l’heure qui vous convient, voire pour les plus motivés de les suivre plusieurs fois!!!
Prévoyez un tapis(ou plusieurs serviettes), une bouteille d’eau
Mettez une tenue adaptée, préparez votre espace,
A toute à l’heure pour le yoga ou à demain pour le fitness.
Pour le RAC, Martine et Olivier
