Étiquette : 10km

Pas de commentaire

10 km du Ravensberg 2023, Résultats, Photos

  de

Nous y étions à 13 du Ronchin Athlétic Club sur cette belle course vallonée (dure la montée au 4ème km Bailleul + celle à partir du 7ème pour l’ascension du Ravensberg). Merci aux bénévoles et personnes de l’organisation impeccable pour cette épreuve, fanfare et soupe comprises. A l’année prochaine !

NOM Prénom Classement Temps Officiel (Réel) Catégorie

BERNEGE Gaëlle 1306 (38) 1h09’02 » (1h07’50) M2F
AGEZ Charlotte 271 (6) 44’49 » (44’29 ») SEF/96
BOUSSIF Rachid 843 (98) 55’32 » (54’22 ») M2M/74
DAUVERGNE Regis 1212 (21) 1h02’59 » (1h01’46 ») M7M/53
DEJAEGER Bruno 568 (33) 50’25 » (49’48 ») M4M/68
FISCHER Andrea (GER) 1340 (43) 1h12’56 » (1h11’43 ») M2F/77
GERNEZ Grégoire 431 (121) 48’07 » (47’31 ») SEM/94
LANNOY Jean-François 133 (9) 40’59 » (40’40 ») M2M/74
RICHARD Stéphane 1211 (60) 1h02’58 » (1h02’37 ») M5M/63
SAINT-GENIS BASTARD Raphaëlle 888 (22) 56’19 » (55’08 ») M1F/80
TIBERGHIEN Simon 1018 (123) 58’51 » (57’38 ») M0M/87
VANDESTIENNE Brigitte 1296 (34) 1h08’24 » (1h07’12 ») M4F/65
VERBRUGGHE Florian 129 (17) 40’48 » (40’28 ») M0M/86

Pas de commentaire

5 km, 10 km Stop aux violences faites aux femmes le 25 novembre à Lille

  de ,

Séverine, Christine T, Ilona, Galadriel, Monique G, Martine, Catherine C, Claire, Gaelle, Bruno, Philippe, Vincent, Régis, Antoine, Olivier C, Jean-François G, Rachid, Chloé CMP, Laurence P, Béatrice, Théo D, Simon, …, nous y étions pour soutenir cette cause ! Nous y avons croisé d’autres Ronchinois(es) : Aurélie C, Massinissa, Céline C, Jérémy C. Mention à Galadriel qui en a profité pour monter sur le podium en 2ème féminine.

Clt 10km N°  Athlète  Sexe  Cat  Tps officiel 
203 228 DESCAMPS Theo M (148e) Senior (63e) 00:55:25 (207e)
230 854 DYM Monique F (70e) Master 5 (1e) 00:56:48 (230e)
281 553 BOUSSIF Rachid M (181e) Master 2 (16e) 01:00:38 (281e)

Clt  5km N°  Athlète  Sexe  Cat  Tps officiel 
29 2384 MULLIER Galadriel F (2e) Senior (2e) 00:21:45 (26e)
238 2516 VAN ASSCHE Séverine F (134e) Master 2 (14e) 01:16:23 (238e)

96 2734 TIBERGHIEN Simon M(63e) Master 0 (7e) 00:27:44 (95e)

Pas de commentaire

Les foulées Lesquinoises 6 novembre 2022

  de

9 RACien(ne)s sur cette épreuve : Gaelle, Régis, Bruno, Philippe, Brigitte, Jean-François, Florian, Rachid, Raphaël. Le premier 10 km pour Rachid ! Philippe qualifié pour les championnats de France. C’est une des courses proche de notre piste d’entraînement running course à pied à Lille.

CLASSEMENT PRÉNOM NOM NUMÉRO TEMPS RÉEL TEMPS OFF CAT SEXE
101 Jean-François LANNOY 579 39:45:00 39:52:00 M2M (7.) M (93)
132 Alexis MOULIN 381 41:09:00 41:16:00 M1M (31.) M (122)
156 Florian VERBRUGGHE 161 41:52:00 41:59:00 M0M (17.) M (142)
187 Philippe TAILLEZ 166 43:14:00 43:22:00 M5M (3.) M (171)
540 Raphael VIAL 48 53:37:00 53:56:00 M4M (25.) M (455)
718 Regis DAUVERGNE 199 01:01:23 01:02:07 M7M (5.) M (553)
743 Gaelle BERNEGE 1064 01:03:28 01:04:12 M2F (23.) F (183)
748 Rachid BOUSSIF 162 01:04:25 01:04:54 M2M (79.) M (563)

Pas de commentaire

KIPRUN LILLE 01/10/2022 résultats des entrainements running sur la piste à LILLE

  de

9 Athlètes du Ronchin Athlétic Club sur ces épreuves et un record perso battu (Galadriel) !

5 km

Galadriel M. F(60) SEF (28) 0h21’24 0h21’16 +08’10 14.0km/h 

Andrea F. F(167) M2F (12) 0h32’05 0h31’32 +18’26 9.3km/h

 10 km

Jean-François L.M (277)M2M (18)0:40:340:40:13+13’0414.7km/h
Alexis M.M (341)M1M (38)0:42:270:42:05+14’5614.1km/h
Charlotte A.F (32)SEF (21)0:44:070:43:48+16’3913.6km/h
Grégoire G.M (624)SEM (289)0:48:400:48:02+20’5312.3km/h
Raphaëlle S.G.F (107)M1F (11)0:51:260:50:33+23’2411.6km/h
Alice N.F (140)M1F (15)0:53:560:53:01+25’5211.1km/h
Etienne C.M (855)M2M (91)0:55:580:54:54+27’4510.7km/h
Pas de commentaire

La course des 10km de l’ULB le 24/04/2022

  de

« Courir pour faire avancer la science : bénéfices reversés à la recherche scientifique de l’Université Libre de Bruxelles. »

« 3 RACiennes au départ du 10,5 km de l’Université Libre de Bruxelles. 10km dans le bois de la cambre, pas mal de faux plats, montées, pavés etc. Mais surtout pas mal de poussière et pollen. » Agathe

LE RAC Y COURT : Andréa : 1h09:20, Brigitte : 1h13:18 et Agathe 1h15:35