Étiquette : 10km

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FLEUBAIX J’Y COURS 2023

  de

Belle participation des 13 Raciennes et Raciens. Quelques blessés ou absents n’ont pas pu y participer ! Résultats et photo.

PERINAUD Claire 15km 143 (7) 1h26’40 » SEF/91
DESCAMPS Theo 15km 69 (19) 1h18’10 » SEM/97
FISCHER Andrea (GER) 10 Km 987 (32) 1h10’00 » (1h04’25 ») M2F/77
TIBERGHIEN Simon 10 Km 709 (84) 57’45 » (52’36 ») M0M/87
BOUSSIF Rachid 10 Km 669 (66) 56’17 » (51’06 ») M2M/74
RICHARD Stéphane 10 Km 913 (31) 1h05’13 » (1h00’02 ») M5M/63
RICART Stéphanie 1/2 Marathon 1052 (30) 2h20’32 » (2h14’57 ») M3F/72
MOUTET Alain 1/2 Marathon 198 (41) 1h31’49 » (1h30’26 ») M0M/88
LANNOY Jean-François 1/2 Marathon 110 (9) 1h27’00 » (1h25’37 ») M2M/74
VAN ASSCHE Thomas 1/2 Marathon 128 (15) 1h28’12 » (1h26’53 ») M2M/76
ELGHAZLANI Mickael 1/2 Marathon 420 (42) 1h44’13 » (1h40’48 ») M3M/70
AVENEL Maxime 1/2 Marathon 56 (16) 1h20’41 » (1h20’30 ») SEM/92
LEJARZA Emmanuel 1/2 Marathon 1h43’40 » (1h40’15 ») M4M/66

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10 km du Ravensberg 2023, Résultats, Photos

  de

Nous y étions à 13 du Ronchin Athlétic Club sur cette belle course vallonée (dure la montée au 4ème km Bailleul + celle à partir du 7ème pour l’ascension du Ravensberg). Merci aux bénévoles et personnes de l’organisation impeccable pour cette épreuve, fanfare et soupe comprises. A l’année prochaine !

NOM Prénom Classement Temps Officiel (Réel) Catégorie

BERNEGE Gaëlle 1306 (38) 1h09’02 » (1h07’50) M2F
AGEZ Charlotte 271 (6) 44’49 » (44’29 ») SEF/96
BOUSSIF Rachid 843 (98) 55’32 » (54’22 ») M2M/74
DAUVERGNE Regis 1212 (21) 1h02’59 » (1h01’46 ») M7M/53
DEJAEGER Bruno 568 (33) 50’25 » (49’48 ») M4M/68
FISCHER Andrea (GER) 1340 (43) 1h12’56 » (1h11’43 ») M2F/77
GERNEZ Grégoire 431 (121) 48’07 » (47’31 ») SEM/94
LANNOY Jean-François 133 (9) 40’59 » (40’40 ») M2M/74
RICHARD Stéphane 1211 (60) 1h02’58 » (1h02’37 ») M5M/63
SAINT-GENIS BASTARD Raphaëlle 888 (22) 56’19 » (55’08 ») M1F/80
TIBERGHIEN Simon 1018 (123) 58’51 » (57’38 ») M0M/87
VANDESTIENNE Brigitte 1296 (34) 1h08’24 » (1h07’12 ») M4F/65
VERBRUGGHE Florian 129 (17) 40’48 » (40’28 ») M0M/86

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5 km, 10 km Stop aux violences faites aux femmes le 25 novembre à Lille

  de ,

Séverine, Christine T, Ilona, Galadriel, Monique G, Martine, Catherine C, Claire, Gaelle, Bruno, Philippe, Vincent, Régis, Antoine, Olivier C, Jean-François G, Rachid, Chloé CMP, Laurence P, Béatrice, Théo D, Simon, …, nous y étions pour soutenir cette cause ! Nous y avons croisé d’autres Ronchinois(es) : Aurélie C, Massinissa, Céline C, Jérémy C. Mention à Galadriel qui en a profité pour monter sur le podium en 2ème féminine.

Clt 10km N°  Athlète  Sexe  Cat  Tps officiel 
203 228 DESCAMPS Theo M (148e) Senior (63e) 00:55:25 (207e)
230 854 DYM Monique F (70e) Master 5 (1e) 00:56:48 (230e)
281 553 BOUSSIF Rachid M (181e) Master 2 (16e) 01:00:38 (281e)

Clt  5km N°  Athlète  Sexe  Cat  Tps officiel 
29 2384 MULLIER Galadriel F (2e) Senior (2e) 00:21:45 (26e)
238 2516 VAN ASSCHE Séverine F (134e) Master 2 (14e) 01:16:23 (238e)

96 2734 TIBERGHIEN Simon M(63e) Master 0 (7e) 00:27:44 (95e)

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Les foulées Lesquinoises 6 novembre 2022

  de

9 RACien(ne)s sur cette épreuve : Gaelle, Régis, Bruno, Philippe, Brigitte, Jean-François, Florian, Rachid, Raphaël. Le premier 10 km pour Rachid ! Philippe qualifié pour les championnats de France. C’est une des courses proche de notre piste d’entraînement running course à pied à Lille.

CLASSEMENT PRÉNOM NOM NUMÉRO TEMPS RÉEL TEMPS OFF CAT SEXE
101 Jean-François LANNOY 579 39:45:00 39:52:00 M2M (7.) M (93)
132 Alexis MOULIN 381 41:09:00 41:16:00 M1M (31.) M (122)
156 Florian VERBRUGGHE 161 41:52:00 41:59:00 M0M (17.) M (142)
187 Philippe TAILLEZ 166 43:14:00 43:22:00 M5M (3.) M (171)
540 Raphael VIAL 48 53:37:00 53:56:00 M4M (25.) M (455)
718 Regis DAUVERGNE 199 01:01:23 01:02:07 M7M (5.) M (553)
743 Gaelle BERNEGE 1064 01:03:28 01:04:12 M2F (23.) F (183)
748 Rachid BOUSSIF 162 01:04:25 01:04:54 M2M (79.) M (563)

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KIPRUN LILLE 01/10/2022 résultats des entrainements running sur la piste à LILLE

  de

9 Athlètes du Ronchin Athlétic Club sur ces épreuves et un record perso battu (Galadriel) !

5 km

Galadriel M. F(60) SEF (28) 0h21’24 0h21’16 +08’10 14.0km/h 

Andrea F. F(167) M2F (12) 0h32’05 0h31’32 +18’26 9.3km/h

 10 km

Jean-François L.M (277)M2M (18)0:40:340:40:13+13’0414.7km/h
Alexis M.M (341)M1M (38)0:42:270:42:05+14’5614.1km/h
Charlotte A.F (32)SEF (21)0:44:070:43:48+16’3913.6km/h
Grégoire G.M (624)SEM (289)0:48:400:48:02+20’5312.3km/h
Raphaëlle S.G.F (107)M1F (11)0:51:260:50:33+23’2411.6km/h
Alice N.F (140)M1F (15)0:53:560:53:01+25’5211.1km/h
Etienne C.M (855)M2M (91)0:55:580:54:54+27’4510.7km/h