Route du Louvre 12 mai 2019

Le RAC sera là !

Pour le relais marathon :
Equipe « Fitrun » : Dossard 9194
– Nathalie
– Delphine
– Saliha

Equipe « Croque Madame » : Dossard 9227
– Bruno
– Margaux
– Olivier (inscription au nom de Didier faute de certif)

Equipe « Fire » : Dossard 9228
– Lucas
– Mickael E
– Michael R

Equipe « Mona Lisa Team » : Dossard 9193
– Florian
– Véronique
– Gauthier

Pour le 10 Km
– Christelle : Dossard 7063
– Florent : Dossard 4349

Pour le marathon
– Denis : Dossard 2079

ROUTE du LOUVRE 12 mai 2019

Au 21 avril, vont aller chercher les médailles :

Pour le relais marathon :

Equipe « Mona Lisa Team » : Dossard 9193
– Florian
– Véronique
– Gauthier

Equipe « Fitrun » : Dossard 9194
– Nathalie
– Delphine
– Saliha

Equipe « Croque Madame » : Dossard 9227
– Bruno
– Margaux
– Olivier

Equipe « Fire » : Dossard 9228
– Adeline
– Mickael E
– Michael R

Pour le 10 Km
– Florent : Dossard 4349

– Christelle : Dossard 7063

Pour le marathon
– Denis : Dossard 2079

Pour la CAP,  Olivier et Monique

Route du LOUVRE : inscrivez-vous !

Bonsoir

Cela se précise concernant la ROUTE du LOUVRE le dimanche 12 MAI prochain.

Nous avons une vraie opportunité de participer nombreux à cet événement et de nous retrouver pour l’occasion

Grâce à  Sabrina, nous pouvons participer gratuitement (*) aux épreuves du marathon du Louvre le 12 mai prochain,

c’est à dire

– le marathon: départ 9h30 pour les plus courageux et bien entraînés,
– le marathon relais  :départ 9h30 pour ceux qui préfèrent travailler en équipe ( de 3),
– le 10 km féminin : départ 9h45 ( ils nous font partir avant les hommes pour les motiver !  :))
– le 10 km masculin : départ 10h10

Et bien sûr pour que tous les adhérents du RAC puissent participer il y a aussi la marche ( distance de 10 km à 18 km, premier départ à 9h00)

N’hésitez pas à former des équipes et à fournir les photocopies de licence (pour les coureurs) à Sabrina ou à moi même !
Je vous donnerai bientôt une date butoir mais le plus tôt sera le mieux pour l’organisation , merci !

Et comme une bonne nouvelle n’arrive jamais seule, le club vous offrira la course du trail des fraises à Lecelles le 26 mai. Dites moi si vous êtes intéressés pour qu’on puisse vous inscrire ( les marcheurs aussi  bien sûr !)

plus de détails dans un prochain mail ……

et par avance merci à la Caisse d’Epargne des Hauts de France pour cette opportunité(*)

Monique

Référente course à pied

Route du LOUVRE 12 MAI Prochain

Bonsoir

Cela se précise concernant la ROUTE du LOUVRE le dimanche 12 MAI prochain.

Nous avons une vraie opportunité de participer nombreux à cet événement et de nous retrouver pour l’occasion

Grâce à  Sabrina nous pouvons participer gratuitement aux épreuves du marathon du Louvre le 12 mai prochain, c’est à dire

– le marathon: départ 9h30 pour les plus courageux et bien entraînés,
– le marathon relais  :départ 9h30 pour ceux qui préfèrent travailler en équipe ( de 3),
– le 10 km féminin : départ 9h45 ( ils nous font partir avant les hommes pour les motiver !  :))
– le 10 km masculin : départ 10h10

Et bien sûr pour que tous les adhérents du RAC puissent participer il y a aussi la marche ( distance de 10 km à 18 km, premier départ à 9h00)

N’hésitez pas à former des équipes et à fournir les photocopies de licence (pour les coureurs) à Sabrina ou à moi même !
Je vous donnerai bientôt une date butoir mais le plus tôt sera le mieux pour l’organisation , merci !

Et comme une bonne nouvelle n’arrive jamais seule, le club vous offrira la course du trail des fraises à Lecelles le 26 mai. Dites moi si vous êtes intéressés pour qu’on puisse vous inscrire ( les marcheurs aussi  bien sûr !)

plus de détails dans un prochain mail ……

Monique

Référente course à pied

20 Raciens sur la route du Louvre en ce lundi 8 mai 2017

C’est sous un crachin que les raciens se sont alignés sur les lignes de départ, avec : 4 marathoniens, 4 équipes de 3 relais, et 4 coureurs sur le 10 km, soit 20 runners que la pluie n’arrête pas.

A noter que notre Coach Rachid a effectué son premier marathon en 3h41, que Romuald a repris le marathon 1 mois à peine après son marathon des sables (250 km dans le désert du Maroc) mais aussi la plus grande distance sur 16 km pour Delphine .

Sur les 2304 marathoniens classés :

Clt Nom Prénom Clt Cat Temps Moy. temps réel Clt
429 RIBOUILLARD MICHAËL 207 SEM 03:34:41 11.79 03:34:01 423
512 ASTORGA SEBASTIEN 182 V1M 03:38:32 11.59 03:37:20 503
603 BOUZIDI Rachid 212 V1M 03:42:53 11.36 03:42:28 612
991 AUBRY ROMUALD 144 V2M 03:57:50 10.65 03:57:10 1014

Sur les 259 équipes marathon relais

 Equipe/ temps / clt / coureurs 1/2/3

VALENCIA / 03:28 / 55 / Mickaël / Jano /Véro

HAKUNA MATATA / 03:48 / 106 / Sylviane / Edie / Alain

LES TOULOULOUS / 03:50 / 114 / Henri / Elisabeth / Monique

LES BELETTES / 03:57 / 148 /Nath / Saliha / Delphine

Sur les 10 km 1290 femmes et 2072 hommes

Nom Prénom Clt Cat Temps Moy. temps réel Clt
61 LLORENS FLORENT 38 SEM 00:39:54 15.04 00:39:43 58
1617 SOCKEEL PHILIPPE 209 V2M 01:00:28 9.93 00:58:51 1607
164 PONTZEELE SANDY 37 V1F 00:54:41 10.98 00:54:18 179
748 BOURBOTTE MARIE-JOSÉE 192 V1F 01:05:11 9.21 01:04:13 761

Et des photos avec des visages rayonnants (Merci à Sabine et Olivier) :

D’abord une étude posturale du coach…. à debriefer sur la piste 😉

 

Mais où est Charlie :