Trail de la Cote d’Opale – 13 Septembre 2015

10 représentants du RAC….

  • Alexis Bailleul a fait la nocturne de vendredi soir.
  • Guillaume Lartisien et Monique Dym 18 km samedi après midi.
  • Alain Salomé, Dominique Paul et Sophie Pontzeele le 62 km. Départ à 8h dimanche. Sophie est montée sur le podium avec la deuxième place sénior.
  • Édi Salomé a terminé le 42 km.
  • Vincent André, Alexis Bailleul, Jean-Noel Debroux et Véronique Debandt ont fait le 31 km.

Les parcours sont exigeants, avec des passages dans le sable, les galets, les montées, mais la vue des deux caps est toujours magnifique !
Les conditions météo étaient parfaites le matin, pas trop chaud, pas de vent. Mais l’après-midi a été très humide !
Merci à Virginie pour son parapluie.

Véronique

J’en profite pour vous dire que le trail s’est très bien passé pour moi : je finis en 7h05, 148è au scratch/528 et 4è féminine (2è Senior)/39. J’y ai pris beaucoup de plaisir : merci à Rachid pour ses bons conseils, à Jean-Noël et Véronique qui étaient présents à l’arrivée, et bravo aux autres RACiens qui ont fini l’épreuve, et que je n’ai malheureusement pas croisés. Faut dire qu’il y avait du monde ! Sophie

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Monique et Guillaume dans l’effort

 

Dominique

Dominique

Edie

Edie

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Sophie

Groupe

Groupe

 

Monique et Guillaume, la pose photo

Monique et Guillaume, la pose photo

100 Km de Steenweerk – 13 Mai 2015

Claire, Dominique et Sylviane sur cette course historique…

Claire et Sylviane ont participé au 1er tour des 100km de Steenwerck ce mercredi 13 mai pendant que Dominique se lançait sur l’open 100 dont il a parcouru 68,57km .
Félicitations a Dominique de s’être engagé pour l association des « blouses roses », 4 jours seulement après les 6 heures de vélo du pas de calais.

Résultats :

  • Claire et Sylviane 21,7 km : 2h12
  • Dominique 68,57 km : 9h04’01″

 

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Article rédigé par Sylviane

Marathon de Paris – 12 Avril 2015

4 racien(ne)s ont battu leur record perso sur les mythiques pavés parisiens

Le 12 avril 2015, 4 raciens , Sylviane , Romuald , Vincent , Julien , se sont retrouvés sur la ligne de départ du marathon de Paris.
Un peu plus de 50 milles coureurs sur cette magnifique avenue des Champs Élysées.

Le parcours a permis de découvrir les plus beaux sites de notre capitale.

L’année prochaine le marathon de Paris fêtera ses 40 ans .

Résultats :

  • Julien : 3h23’35″
  • Romuald : 3h25’03
  • Vincent : 3h46’05″
  • Sylviane : 3h57’47″
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Sylviane, Romuald, Vincent et Julien au départ

 

 

 

 

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Sylviane, Romuald, Vincent et Julien à l’arrivée

 

 

 

 

 

 

 

Article rédigé par Sylviane

6 Heures de Loos – 29 Mars 2015

Un représentant du Rac prend sportivement l’eau à LOOS…

Quelques nouvelles de mes 6h aquatiques de dimanche.

Température de l’air et de l’eau : 10°C

Une petite averse entre 10h et 14h (durée 4h), puis bourrasques de vent fort (90km/h) qui ont arrachées les tentes et renversées le stand de ravitaillement, avec des averses entres les coups de vents : voilà pour la météo.

Parcours de 1.5km, plat asphalté dans le parc urbain de LOOS, roulant.

Un peloton bilingue français/flamand car très grosse participation de coureurs belges spécialistes des 6h (la course de LOOS fait partie d’un Chalenge inter-frontalier).

Les trois premières heures se sont déroulées à un rythme régulier (10km/h), accompagné sur un bout par Romuald qui faisait une sortie longue, un arrêt au stand vers 3h45 pour passer un Tshirt sec, changer de veste imper, et avaler quelques tartines de pain d’épice, et je replonge pour terminer convenablement, sans blessure, mais rincé… à l’eau de pluie : 54,8km.

Ci joint le classement et ma photo prise en fin de parcours, c’est pour

ça que je ne souris pas !

Jean-Claude QUEVALLIER

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