INSCRIPTION SAISON 18/19

C’est le moment de vous (ré)inscrire !!!

Donnez votre dossier RAC aux coachs, aux membres du bureau ou à l’accueil de la piscine de Ronchin.

 Ces dossiers devront être complets :

1) Bulletin dûment rempli  Bulletin d’inscription 18/19 à imprimer

2) Chèque à l’ordre du RAC (Montant stipulé sur l’inscription)

3) Certificat médical, datant de moins de 3 mois (ou moins de 3 ans), adapté au sport auquel vous vous destinez

MARATHON DE CHEVERNY

Marathon de Cheverny pour Jean-No ce dimanche 15 avril ! Le départ se fait dans le parc du château et se déroule ensuite dans les vignes, les bois, un peu de route (mais pas trop). Bref un beau parcours bucolique mais exigeant, une météo et une ambiance extra !
Jean-No a été gêné dans sa préparation par une blessure du coup dur dur sur la fin.
Au final, marathon bouclé en 4 h 14.
Maintenant, place à la récupération.
BRAVO Jean-No !!

Le Triathlon de VDA 2018 par équipe et contre la montre

Triathlon de Villeneuve d’Ascq. Très belle journée. Belle ambiance.
Le RAC était très bien représenté avec 3 équipes.
Gros week end !!
La saison des triathlons démarre fooooooort …….. !!!

Les Bessons 1:30:32 

BESSON Jules

BESSON Pierre

BESSON Louis

BESSON Marion

BESSON Jacques

Ch’tri RAC 1:33:47

BERTRAND Elisabeth

DIDIER Sébastien

PORTALA Thomas

TAILLEZ Philippe

MOULIN Alexis

RAC one 1:43:17

VIVIEN Laurent

BAILLEUL Alexis

VANDROMME Mickael

AUBRY Romuald

ELGHAZLANI Mickael

Le RAC très présent aux Foulées Froméziennes

Crédits photos : David Lesthaeghe (photos 1, 2, 4 et 10 de haut en bas et de gauche à droite) et Les Papillons Blancs de Lille

Des coureurs motivés, du soleil et de la bonne humeur sur la ligne de départ : les conditions étaient réunies pour passer un bon moment, ce samedi 7 avril 2018. A l’occasion des 11e Foulées froméziennes, à Haubourdin, près de 200 sportifs, petits et grands, se sont donné rendez-vous à l’institut médico-éducatif Le Fromez.

A 10 heures, les plus jeunes coureurs ont pris le départ du 1-km. A 10h45, un lancer de poudre colorée a marqué le départ des 3 et 6-km. Parmi les coureurs, des familles, enfants de l’IME, adultes accompagnés par l’association, membres de clubs sportifs, professionnels…

Ecole, clubs sportifs…

Les 11e Foulées froméziennes ont réuni des sportifs du CG Haubourdin, du Ronchin Athletic Club, de Lille Bouvines (pompiers en formation), Handi-aventures, l’école Victor Hugo de La Madeleine ou encore des clubs de sport adapté.

L’événement est organisé au profit des Papillons Blancs de Lille – plus précisément du service Temps lib’ – depuis 2007. Les Foulées mobilisent environ 50 bénévoles, membres d’associations et professionnels, depuis plusieurs mois. Les associations co-organisatrices : CG Haubourdin, Ronchin Athletic Club, les Donneurs de sang de Haubourdin, la FFSS.

Les Foulées froméziennes font partie des événements qui permettent aux Papillons Blancs de Lille de s’inscrire dans la vie locale et de vivre des moments de partage.

« Des courses qui rassemblent »

Alain Salomé, Ronchin Athletic Club, à l’origine des Foulées froméziennes : « En 2006, j’ai constitué une équipe de coureurs pour la course du Louvre-Lens. Deux années de suite, nous avons récolté quelques centaines d’euros que nous avons choisi de reverser aux Papillons Blancs de Lille. Grâce à des rencontres, l’idée est ensuite venue de créer les Foulées. Nous nous sommes lancés en 2007. Il s’agissait de proposer une matinée sportive et ludique au profit de l’association, de proposer des courses qui rassemblent. » Pari réussi !


Les podiums : 1 km femme : Amel, Rahma, Emelyne (absentes lors de la remise des récompenses); 1 km homme : Noé, Eliott, Adam (en haut à gauche); 3,5 km femme : Clara, Lou, Dounia (en haut, au milieu); 3,5 km homme : Quentin, Jules, Nicolas (en bas, à gauche); 5,3 km femme : Alice, Isabelle, Audrey (en bas, à droite); 5,3 km homme : Mickaël, Gaëtan, Sébastien (en haut, à droite).