Quand Lomme court 10 km – 21 Avril 2014

8 racien(nes) dont 2 supporters pour les 456 arrivants sous le soleil …

Aurélie et notre coach préféré Rachid présents pour encourager les coureurs lors des 2 tours avec des résultats à la hauteur :

Clst NOM PRENOM temps Clst cat
39 COVAIN GREGORY 00:38:05 26 SEM
68 ANDRE VINCENT 00:40:46 38 SEM
192 BAILLEUL ALEXIS 00:46:32 51 V1M
244 VIAL RAPHAEL 00:49:08 67 V1M
278 DAUVERGNE REGIS 00:50:48 7 V3M
452 GILLET MARTINE 01:08:31 6 V2F

L’alternative Watten Cassel – 20 Avril 2014

2 raciens sur la course en binôme

« L’alternative » est particulière à plusieurs titres :

1) elle est composée de binôme

2) les 2 coureurs ne partent pas du même point

3) Un des parcours est en trail sur 28km et l’autre en route sur semi-marathon

4) quelques pentes « agrémentent » le parcours.

5) les deux arrivées se trouvent en haut du mont Cassel

La famille Salomé s’y est frotté :

Sur le semi :

603/757 SALOME EDELTRAUD FRA 11ème V2F 65ème F 02:07:57 9.89 kmh

Sur le 28km

193/273 SALOME ALAIN FRA 25ème V2M 181ème M 02:55:10 9.59 kmh

Trail des 3 terrils – Flines les Raches – 13 Avril 2014

Monique et Claire au charbon autour de Flines les Raches

Le parcours passe par les trois terrils qui entourent Flines : Germignies Nord, Germignies Sud, les Argales, avec ses sentiers en campagne, dans les bois, peu de macadam, des difficultés liées au profil !

Deux RACiennes sur 15km pour la première édition du Trail des 3T de Flines les Râches.

Moniques Dym 1h 28mn 16 s
Claire Delattre 1h 35mn 30 s

5350376f740fb_P1030946-5c831 5350373e73f6c_P1030945Ascension du Terrils de Germignies Nord

534c144a26c6b_DSC0190_NEF534c339e403a4_DSC0211 Sprint au Finich. Quelle Energie !!