Yoga

« Le yoga peut être recommandé pour son effet relaxant, réducteur de stress. Il est considéré comme une activité ayant un faible impact, pouvant amener des bénéfices semblables à ceux d’autres exercices physiques de qualité, avec une amélioration de l’adresse et de l’état physique général, une réduction du stress et une amélioration de problèmes liés à la sédentarité. Il est particulièrement mis en avant comme physiothérapie, une activité rééquilibrant et renforçant les différentes parties du corps » (Source Wikipédia)

Accessibles à tout public, les séances ont lieu les mardis de 18h30 à 19h30, salle Jean Moulin

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