Bonjourcet épisode inédit de confinement est une occasion rêvée de tester, d’essayer, de se lancer, de faire ce que nous n’avions pas encore fait : Bonne nouvelle ! vous vouliez essayer le Yoga …. Ilona invite à prendre soin de soi tout en restant à la maison. Comment faire ?… Lire la suite
Nouveauté 2020 : drapeau tricolore et Mention FRA sur le décor habituel Jaune et Noir qui caractérise le RAC Nous souhaitons privilégier la PRE COMMANDE. et recenser les besoins. Nouveautés : Débardeur CAP, tenue TRI avec cuissard et haut Retrouver les tenues Course à pied : La tenue TRI FONCTION… Lire la suite
Sous le soleil et le vent, 13 Racien(ne)s se sont retrouvés avec Lucas, notre coach, pour cette 2ème séance « Terrils » ce dimanche 16 février 2019. Entrainements spécifiques ambiance montagne (du Nord), que du plaisir pour cette sortie ! Lire la suite
Marathon fluide, larges avenues ombragées, public comme nulle part ailleurs pour encourager, beau temps, arrivée dans un magnifique endroit, toutes les conditions étaient réunies pour profiter de cet évènement : 9 Racien(ne)s + 2 proches sur ce marathon + 4 supportrices et 1 supporteur y avaient fait le déplacement. Florian… Lire la suite
Petit retour sur notre première sortie Terrils proposée par Lucas. Nous nous étions donnés rdv sur le parking de co-voiturage d’Auchan Fâches. Direction Loos en Gohelle avec les Traileurs et les Marcheurs. Au programme, le plus haut terril d’Europe. Il fait froid mais le soleil est là et le ciel… Lire la suite