Quelques infos

Bonsoir, Votre bureau s’est réuni ce soir. L’occasion pour Monique, Martine, Christine, Bruno, Jean François et moi même, d’échanger en visio-conférence sur l’actualité de votre club, le RAC. Ce qu’il faut savoir : Le Yoga et le Renforcement Musculaire continuent leurs activités via les LIVE aux heures habituelles et les… Lire la suite

Essayez le YOGA Dynamique

Bonsoir Ilona et le RAC vous propose une autre forme de YOGA le vendredi soir en remplacement du renforcement que dispensait Justine. Nous allons commencer en Distanciel compte tenu de la situation. Ilona vous présente cette activité qui s’appelle Yoga Ashtanga : « l’Ashtanga Yoga est une pratique dynamique dont la spécificité est le synchronisme de la… Lire la suite