JUSTINE et le RONCHIN ATHLETIC CLUB vous donnent rdv dès Mercredi 9 SEPTEMBRE pour le Renforcement Musculaire de 18h30 à 19h30 suivi du STRETCHING de 19h30 à 20h30 et/ou Vendredi 11 SEPTEMBRE pour le Renforcement Musculaire de 18h30 à 19h45 à la salle Jean Moulin pour ces 2 activités. Les… Lire la suite
Ilona et le RONCHIN ATHLETIC CLUB vous donnent rdv demain MARDI 8 SEPTEMBRE à la salle Jean Moulin dès 18h15 pour la reprise du YOGA. La séance commencera à 18h30 précises après l’émargement. Nous rappelons le protocole en vigueur : venir avec un masque et le conserver pour le porter… Lire la suite
Chloé CATELLE, Brigitte VANDESTIENNE, Christine TAILLEZ, Alexis MOULIN, Florian VERBRUGGHE, Philippe TAILLEZ, Thierry DELMULLE, Yves GAMELIN ont participé au Triathlon et Triath’Elles de GRAVELINES de rentrée accessible à tous. Bravo à nos triathlètes et merci à Chloé pour l’envoi des photos et résultats. Lire la suite
Vous pouvez vous pincez, vous ne rêvez pas ! Vous allez pouvoir dé-confiner votre tenue, votre tapis de sol et votre serviette éponge ! …Ou nous montrez que vous avez suivi les LIVE de Justine et que vous êtes en GRANDE FORME ! Dans les 2 cas, Justine ajustera la… Lire la suite
Quand ? RDV ce soir 19h30 Où ? au jardin botanique de Lille devant l’entrée de la serre équatoriale Avec qui ? le groupe CAP et notre coach Lucas. Pas de doodle, le jardin est suffisamment grand pour qu’on respecte les distances même si on est plus de 10… A ce… Lire la suite