Pas remis des premiers frimas d’Automne ? (re)prenez un peu de chaleur Corse avec Nathalie, Myriam et Vincent Automne ? Hiver ? on ne sait plus vraiment. Aussi avant de changer définitivement de saison, Nathalie Myriam et Vincent nous font profiter une dernière fois de l’été indien. .. Indien l’été … Lire la suite
Dimanche 28 octobre 2018. ….il faisait 4 degrés avec un vent glacial. Ce 10 Kms offrait de longues lignes droites , un vent de face et pas de végétation pour être abrité… pas les meilleures conditions pour courir.. Mais il en fallait plus que cela pour décourager les 4 raciens engagés… Lire la suite
« Bien connu des amateurs et amatrices de Course Nature, le Trail de la Côte d’Opale me donnait rdv le samedi 9 septembre dernier. Seule représentante du RAC pour cette édition 2018, je me suis inscrite sur les 46 kms. L’endroit ? sur le site des 2 Caps,… Lire la suite
RAC……R.A.C comme Run And Chicon…. une évidence ! Ce Dimanche matin, malgré le changement d’heure, de météo et de température, le RAC était sur la ligne de départ des 10 et 15 kms. On excusera Olivier qui a raté le départ du 10 kms de 3 minutes … pour ne… Lire la suite
Madame, Mademoiselle, Monsieur, les adhérent (es) Nous avons l’honneur de vous informer que l’assemblée générale ordinaire annuelle se déroulera le : Vendredi 23 Novembre 2018 à 18h30 dans la salle COURTAY (Derrière le parc de la mairie de Ronchin). Ordre du jour 1.BILANS 2017-18 Bilans … Moral / Sportif /… Lire la suite