Florent : « 10km du Louvre ce matin pour Alexis et moi. Les conditions climatiques qui se dégradent très rapidement, énorme pluie et début d’orage à 15min du départ lorsque nous attendions derrière la ligne…De l’eau jusqu’aux chevilles à certains endroits Je termine 83eme sur 911, Alexis 151eme en 41’38. Jean-François… Lire la suite
Bravo à notre champion qui a participé le mercredi 30 juin 2021 à la course de la citadelle organisée par le LMA sur la distance 5 km. « J’ai terminé la course en 5e position sur 346 participants, avec un chrono de 16’33 ! Record battu de 53 sec Bonnes vacances… Lire la suite
En attendant la prochaine édition du Triathlon de Bray Dunes en 2022, quelques triathlètes (nombre limité vu les contraintes sanitaires) ont effectué un duathlon samedi 26 juin 2021. Débriefing et moules frites bières traditionnels ont suivi. Bons triathlons à ceux qui participent aux prochains : Triathlon Alpes d’Huez, Triathlon des… Lire la suite
Florent LLORENS : Parcours pas si simple avec de nombreuses relances en épingle très serrées et quelques faux plats .Pas mal de monde de tous niveaux, j’ai été dans la roue d’un petit groupe du début à la fin. Au final 20eme sur 109, 17’51 au 5. Record battu. Lire la suite
Adhérents ou non du RAC, n’hésitez pas à venir nous rejoindre lors de nos sorties. Envoyez nous un mail à ronchin.ac@gmail.com. Ci-après le mot de notre coach Lucas et une photo des 10 kms qu’il a organisé le dimanche 18/04/2021 à la citadelle de LILLE (manquent sur la photo :… Lire la suite