22 Athlètes du Ronchin Athlétic Club lors du retour de ces courses à Lille ce dimanche 20 mars 2022. Un temps idéal pour y participer avec un parcours roulant. Bravo à tous, dont la qualification de Galadriel pour les championnats de France en 1h38’48, celle d’Adeline 1h43’26 et Chloé si… Lire la suite
Stéphanie, Florent et Olivier étaient sur le 10 km de Fleurbaix dans le 62, pendant que Lucas se promenait (34’30) sur le 10 km de Cannes dans le 06. Les résultats et diplôme… 678 1339 RICART STEPHANIE F FRA M3F 10°/28 2354633 RONCHIN ATHLETIC CLUB 55’48 à 26’11 10,75 0h57’36… Lire la suite
3 Raciennes (Sonia, Bénédicte et Galadriel) et 1 Racien (Etienne 53’04) sur ces épreuves ! Un passage (Chloé) pour la photo ! Bravo pour ces participations avec un record perso battu : 45’16 sur le 10 km pour Galadriel ! La préparation pour le semi de Lille commence à porter… Lire la suite
Pour apporter son soutien à ce peuple en difficulté, la mairie de Ronchin organise une collecte le samedi 12 mars à la Salle Courtay de 9h à 13h ! Vous trouverez ci-dessous les produits pouvant faire l’objet de la collecte (pas besoin de nourriture). Si vous ne pouvez pas vous rendre à la mairie… Lire la suite
Voici le programme du mois de mars élaboré par Justine en prolongation des dernières séances Les 6 principes fondamentaux de la Méthode Pilates. Bonjour à toutes et à tous, Je suis Justine, votre coach fitness du mercredi. �� Pour le mois de mars, je vous propose d’aller un peu plus… Lire la suite