Pendant l’été, les inscriptions seront transmises aux membres du bureau ou déposées à la piscine à l’attention du RAC. Ces dossiers devront être complets : 1) Bulletin dûment rempli 2) Chèque à l’ordre du RAC (Montant stipulé sur l’inscription) 3) Certificat médical, datant de moins de 3 mois (ou moins de… Lire la suite
Ecrit par Sophie : Quelques nouvelles de ma course sur la Maxi-Race, ce week-end à Annecy. Comme pour tous les copains qui ont couru ce week-end, la chaleur était digne d’un mois d’août, et a rajouté pas mal de piment à une course déjà bien difficile : 42 km pour… Lire la suite
31° à l’ombre, mais seulement sur les terrils… il n’y a pas d’ombre , et c’est malgré sous une chaleur de plomb que tous les raciens au départ sont finishers. Sur le 105 km, où se trouvaient 5 raciens, seulement 51% des partants ont vu la ligne d’arrivée, mais 100%… Lire la suite
Le RAC était de nouveau présent sur Lille-Hardelot, randonnée cycliste incontournable des Hauts de France. Plus de 6500 participants étaient attendus pour cette sortie de 160 km et un dénivelé positif de 1200 m. Récit d’Alexis Nous nous donnons rdv à 6h45 à Grand-Palais pour le départ. Philippe, Jacques et moi-même… Lire la suite
Pour le 10 ème anniversaire des Foulées Froméziennes, co-organisées entre le RAC , le CGH (Haubourdin), l’équipe de l’IME du Fromez, la mairie d’Haubourdin et plusieurs équipes de bénévoles, la manifestation a pris de l’ampleur. Au-delà des 1, 3 et 6 km, il y avait l’échauffement animé par notre coach… Lire la suite