Trail de la Fraise 2019

Bonjour !

Trail et marche de la fraise le 26 mai à Lecelles, pris en charge par le Club. Au 27 avril sont inscrits : 

– sur le 6 km :Nassim, Léa, Alain et Edie
-sur le 15 km: Audrey C. , Audrey L.,Sandy, Bruno, Perrine, Martine, Elisabeth G. et Gauthier
-sur le 25 km : Mickaël, Sabrina, Didier, Philippe et Florian
-sur la marche : Sarah, Laurence et Christine

Voilà , n’hésitez plus !! ça pourra être un super moment à partager ensemble ( on se charge de la restauration !!!).

« Pour celles et ceux qui ne connaissent pas, le trail des Fraises de Lecelles est formidable, les organisateurs sont au top, l’ambiance est chaleureuse, le parcours n’est pas très dur et la petite surprise rafraîchissante à 1 km de l’arrivée laisse une empreinte qui fait qu’on a toujours envie de le recourir. Personnellement cela a été mon premier trail, c’est le club du RAC qui me l’a fait découvrir il y a 3 ans et depuis, chaque année je le recours, je vous conseille vivement. Amicalement, Mickaël »

Monique

Trail de la Côte d’Opale, Sylviane nous en parle

          

« Bien connu des amateurs et amatrices de Course Nature, le Trail de la Côte d’Opale me donnait rdv le samedi 9 septembre dernier.

Seule représentante du RAC pour cette édition 2018, je me suis inscrite sur les 46 kms.

L’endroit ? sur le site des 2 Caps, près de Wissant (62).

L’épreuve ? une belle course avec une organisation – comme toujours – au top, au service des participants dans un décor naturel

rendu encore plus beau sous le soleil.

Le Parcours  ?

Une première partie roulante suivie d’une deuxieme partie avec quelques difficultés dont un passage de plusieurs kms dans les dunes avant de revenir sur le littoral et ses galets durant 3 kms.

Le Bonus ? l’opportunité de voir les falaises blanches et ensoleillées des côtes anglaises à quelques 33 kms de là….

Ma course ? je termine les 46 kms en 5h59’54 » en ayant pris beaucoup de plaisir « .

Bravo Sylviane pour ce résultat.

  

Courses des Terrils à Raismes

Les Terrils – au moins une fois – tu feras ! Et l’année d’après, t’y reviendras !

Pour cela, Rdv Base Nature de Raismes, près de St Amand les Eaux,  le dernier dimanche de Septembre.

Comme chaque année depuis 35 ans,

c’est là que se retrouvent les Nordistes et autres amateurs de terres noires, venus de partout, de France et de Navarre,

à en croire le nombre de départements représentés, toujours plus nombreux chaque année.

Les courses  ? comme au restaurant, c’est à la carte :  2, 3 ou 5 terrils pour varier la distance (9 – 16 ou 25 kms), le dénivelé et les plaisirs !

Et c’est toujours le même bonheur surtout quand la météo s’y met et qu’elle offre une journée pleine de soleil, de lumière et donc de sourires !

Avant, pendant et après les courses, et les , 3 ou 5 terrils.

Le RAC a envoyé sur place plusieurs représentant(e)s. Il y avait les fidèles

  • Philippe sur La sauvage -25 kms et 5 terrils ,
  • Olivier, Sophie – et des profanes du terril raismois : Sabrina, Myriam et Vincent, sur l’Authentique, 16kms et 3 terrils.

Quelques photos prises sur le vif pour illustrer tout cela et donner des regrets à celles et ceux qui n’ont pas pu être là, cette année.

On vous rassure, l’année prochaine on remettra cela car les terrils n’auront pas bougé de place ! Bloquez la date dans vos agendas !

Ps : Sabrina a déjà resigné ! et ces anciennes partenaires de club d’Amiens, aussi.

Nota : je suis preneur d’autres photos pour compléter la galerie d’images.

UNE HISTOIRE DE SERIAL TRAILEURS

Petit résumé d’une saison bien remplie pour nos Serial Traileurs :

Sylviane la débutante, Edie et Alain le duo expérimenté et Claire la technicité

  • Avril 2017 : Echauffement sur l’Ultra Trail du Beaujolais village (UTBV) 62 km 3300 D+
  • Mai 2017 : Travail du foncier sur les Trail des Pyramides Noires 105 km 1500 D+
  • Juin 2017 Travail de vitesse sur l’Ardennes Méga Trail (AMT) 54 km 2800 D+
  • Juillet 2017 : Travail de résistance en étapes Un Tour en Terre de Jura (UTTJ) 111 km 6400 D+

Enfin  … les choses sérieuses commencent …

  • Août 2017 UTMB :
    • CourmayeurChampexChamonix, la CCC 101 km  6100 D+
    • Trace des Ducs de Savoie, la TDS 121 km 7300 D+
  • Octobre 2017 la  DIAGONALE DES FOUS 165 km 9700 D+

 Plus de 1900 km et 70 000 D+ cumulés !!!

 

 URBVPNAMTUTTJCCCDIAG
Sylviane12h5418h1010h5423h19BH : 24h
Edie12h5418h1010h5422h3926h1159h37
Alain12h5418h1510h5422h3926h11
Claire11h5718h1560h09