Étiquette : 10km

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Semi LILLE 2022, 10 km, 5 km, résultats, photos

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22 Athlètes du Ronchin Athlétic Club lors du retour de ces courses à Lille ce dimanche 20 mars 2022. Un temps idéal pour y participer avec un parcours roulant. Bravo à tous, dont la qualification de Galadriel pour les championnats de France en 1h38’48, celle d’Adeline 1h43’26 et Chloé si elle avait eu une licence FFA (elle a une FFTRI). Félicitations à Andréa et Emilie qui ont rempli leur contrat ainsi qu’à Alice pour son premier semi ! Merci à notre coach Lucas SANDRONE pour les plans d’entraînement, ses conseils lors des séances running sur la piste à Lille et ses encouragements pendant les courses. Résultats (temps officiel, temps réel) et photos avec Bruno :

Semi

215 140 Florent LLORENS M (199) SEM (102.) 1:25:23, 1:25:16,
234 167 Olivier DEPREZ M (217) M1M (34.) 1:26:21, 1:26:14
270 1560 Florian VERBRUGGHE M (252) M0M (44.) 1:28:06, 1:27:48
489 4389 Chloé CATELLE F (30) SEF (20.) 1:36:13, 1:35:46
490 1563 Philippe TAILLEZ M (460) M4M (20.) 1:36:13, 1:35:45
665 2182 Jean-François LANNOY M (615) M2M (55.) 1:39:27, 1:38:48
666 3920 Galadriel MULLIER F (51) SEF (29.) 1:39:27, 1:38:48
925 3862 Adeline HOUSSIN F (93) SEF (47.) 1:44:24, 1:43:26
1622 712 Théo DESCAMPS M (1380) SEM (512.) 1:56:30, 1:55:13
1905 4213 Alice NOYALET F (330) M1F (47.) 2:01:46, 1:59:30
2525 4034 Andrea FISCHER F (621) M2F (68.) 2:21:59, 2:19:18

10 km

331 3020 Mickael ELGHAZLANI M (308) M3M (16.) 45:31, 44:29
645 2604 Etienne CORDIER M (533) M1M (66.) 53:43, 52:32
690 4818 Monique DYM F (161) M4F (5.) 54:36, 53:35
698 4630 Sophie LEBLANC F (166) M1F (13.) 54:39, 53:37
930 4772 Agathe SAVARY F (292) SEF (158.) 59:19, 58:16
933 2633 Regis DAUVERGNE M (673) M6M (6.) 59:21, 58:18
934 4833 Séverine VAN ASSCHE F (294) M2F (19.) 59:21, 58:19
1133 4667 Brigitte VANDESTIENNE F (430) M4F (18.) 1:03:35, 1:02:32,

5 km

68 3430 Timothée ALVADO-BRETTE M (63) SEM (30.) 16:47, 16:42
180 5424 Caroline BLANQUART F (28) SEF (10.) 23:06, 23:00
399 5247 Emilie BOUQUET F (167) M0F (16.) 38:19

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FLEURBAIX – CANNES 2022

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Stéphanie, Florent et Olivier étaient sur le 10 km de Fleurbaix dans le 62, pendant que Lucas se promenait (34’30) sur le 10 km de Cannes dans le 06. Les résultats et diplôme…

678 1339 RICART STEPHANIE F FRA M3F 10°/28 2354633 RONCHIN ATHLETIC CLUB 55’48 à 26’11 10,75 0h57’36

167 89 LLORENS FLORENT M FRA SEH 74°/162 1630260 RONCHIN ATHLETIC CLUB 37’34 à 7’57 15,97 0h37’39

259 94 DEPREZ OLIVIER M FRA M1H 36°/105 353390 RONCHIN ATHLETIC CLUB 40’23 à 10’46 14,86 0h40’29

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Foulées Lilloises 2022 : 5km et 10km

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3 Raciennes (Sonia, Bénédicte et Galadriel) et 1 Racien (Etienne 53’04) sur ces épreuves ! Un passage (Chloé) pour la photo ! Bravo pour ces participations avec un record perso battu : 45’16 sur le 10 km pour Galadriel ! La préparation pour le semi de Lille commence à porter ses fruits. Avec plus de 20 athlètes, le Ronchin Athlétic Club marquera sa présence sur les courses du 5km, 10km et semi à LILLE le 20 mars 2022.

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10 Km du RAVENSBERG 2022

  de

Andréa, Agathe, Brigitte, Stéphanie, Alexis (remplaçant de dernière minute de Philippe), Bruno, Florian, Romuald au 10 km du RAVENSBERG ce dimanche 13 février 2022 : « un beau 10 km avec du dénivelé ! De jolies photos qui reflètent bien cette belle matinée bravo à tous » selon Stéphanie qui effectuait son retour Crédits photos : Freddy VANTORRE & Run 59 Philippe (Agathe a couru trop vite, les photographes n’ont pas réussi à la prendre en photo en action !), les présents du Rac et Bruno qui nous a retrouvé les photos.